2006年09月10日
Sunday Party通常練習＆プライベート
10:30～通常練習
13:00～参加出来る方のみのプライベートレッスン
を、行いました。
10:30～の練習
今回もボレー中心です。（ボレー月間）
初めにストロークを手出しで軽くアップ。
その後、すぐにボレー
人数が11名と多くコートも真ん中のため、半分の人数をボール拾い、残りをレッスンとしました。
今回も、速いペースでのボール出し。（中級以上のスピード）
早いボール出しによって、ボレーの引くという動作を取れなくしてのレッスンです。
また、サービスラインから歩きながらの前進。その前進中にボレーを2球です。
あまりにボレーに集中したため、今回初めてサーブとリターンをする時間が取れませんでした。（ここは、反省です）
13:00～プライベート（PT)の練習
4名の参加でした。
特にレッスンはしないと言ってあったので、ストローク→ボレーを約1時間程度。その後、ゲームをやりました。
ゲーム中は、私は休憩です。でないと、体がもちません。
で、ゲーム中、意外にもポーチボレーが多かったのに感心しました。今日、ボレーレッスンをしたからでしょうか？これから、かなり期待が持てそうです。
13:00～参加出来る方のみのプライベートレッスン
を、行いました。
10:30～の練習
今回もボレー中心です。（ボレー月間）
初めにストロークを手出しで軽くアップ。
その後、すぐにボレー
人数が11名と多くコートも真ん中のため、半分の人数をボール拾い、残りをレッスンとしました。
今回も、速いペースでのボール出し。（中級以上のスピード）
早いボール出しによって、ボレーの引くという動作を取れなくしてのレッスンです。
また、サービスラインから歩きながらの前進。その前進中にボレーを2球です。
あまりにボレーに集中したため、今回初めてサーブとリターンをする時間が取れませんでした。（ここは、反省です）
13:00～プライベート（PT)の練習
4名の参加でした。
特にレッスンはしないと言ってあったので、ストローク→ボレーを約1時間程度。その後、ゲームをやりました。
ゲーム中は、私は休憩です。でないと、体がもちません。
で、ゲーム中、意外にもポーチボレーが多かったのに感心しました。今日、ボレーレッスンをしたからでしょうか？これから、かなり期待が持てそうです。